５０代遅咲きセラピストhanaの美活・健活・体験ブログです。
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「エステ」と一言で言っても、いろいろなジャンルがあり、
どこに行けば、理想の自分になれるのか…
どこに行けば、自分の悩みが解決できるのか…
セラピストやエステティシャンはどんな人か…
とにかく不安でわからないこと多いですよね？
どのサロンの、どのメニューを選べばいいの？
そんな方にぜひ読んでいただきたい！
あなたのお悩みにあった「かかりつけサロン（セラピスト）」を見つける参考になれば…
こんなエステあるよ！
こんなサロンあるよ！
そんな情報を発信していきたいと思います！
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ご縁がありまして
姿勢評価体験してきました！
正面・側面・背面の写真を撮影し、データーをカナダまで送り解析するとか…
１週間後結果聞いてきました！
首…前に出てるな…という印象
頭から肩までの角度は０°が理想とか…
私の場合は前方に１７．４°傾いてる！
頭の重さが４．２ｋｇあり、前方に１７．４°傾くことで、３．５ｋｇの負荷がかかるそうで…
私の肩には約頭２個分の負荷がかかってる！
…どうりで肩凝るわけですね
そして骨盤…
理想の骨盤の角度は１０°前後で
わたしは７．９°
もう少し立てた方が、脊柱の生理的湾曲がたもてるようです。
ということで…
首は後屈させ
おしりを少し突き出した姿勢
を意識し、生活していきたいと思います
（いつまで続くかわかりませんが）
姿勢調整の施術の後は肩が
軽っっっってなります。
そして理想的な枕や寝具についてもアドバイスしていただけます！
姿勢評価体験おすすめです！
今回お世話になったのは
輪島市にある、姿勢専科ＫＣＳセンターのと（ショッピングセンターファミィ内）
自分の姿勢を知る＝不調の原因がわかる…
かもしれませんね
こんな感じで、いろいろなエステ・サロン（今回は姿勢評価）をご紹介していきたいと思います。