最近、痩身ネタばかりになっている
大阪バリエステサロン&スクール
Bali Luxeの濱田です。
来週からしばらく、バリネタが続きますので
今のうちに・・・笑
さて、11月~1月に
美痩身プログラム全9回を
受けてくださったお客様、
ただいま、さらにキレイになるために
3週間に1回ほど通ってくださっています。
集中コースなら美痩身プログラム
一回一回ならバリニーズデトックス&スリミングです。
迷われたらどちらで予約されてもOK
ご来店時に詳しいお話をして
どちらにされるか、お決めいただけますよ~
さて、そのM様のお身体が
(皆 エム様・・・ま行の方多いんです )
もうすっかり別人!というくらい
変化がありましたので、
Before Afterをご覧いただきます~
もともとお写真NGの方ですが、
座り方や立ち方を矯正して
こんなにキレイになったので、
お願いしまして・・・
横向きならOKと承諾いただきました
ありがとうございます!
Before Afterをどうぞ
弱冠カメラを構えたときの角度の関係で
Before の方が近くに見えますが、
それを加味しても
お腹の大きさ、脚の前ハリが違いますよね
さらに、
ちょっとお写真を離してみていただくと
全身の傾き(前のめり)が
Before とAfterが違うのが分かりますか?
くるぶし、ひざ、腰~お腹の中心に
ラインを引いてみました。
M様だけでなく、女性は
立つときに前重心になることが多いんです
そうすると、太ももの前面が張り、
ふくらはぎは硬くなります
また、前のめりに歩くと
足裏の踵側を踏まずに歩くため
踵の裏に老廃物が溜まりがちになります。
踵から繋がっているのは冷え・生殖器のライン。
冷えていたり、ホルモンバランスが悪くなります
お腹もボテッっとなっていましたが (失礼 )
3ヶ月間、座り方、立ち方
そして寝る前のストレッチ法をお伝えし
しっかり身体に根付いてきたので
スタイルがバツグンに良くなってきました
皆さんに座り方、立ち方の
正しい方法をお伝えすると、
「頑張って正しく立つ(座る)」 方が多いのですが、
「頑張って」(= 力が入った状態で)
正しく立つ、座るのはNGなんです
あくまで、自然と!!
重力に対して自然な抗力で
立つ、座ることが
正しい姿勢のポイントです
まだまだ座ったときに
腰、背中に力が入っているM様・・・
女性で多い反り腰 になっていますよね。
今日は、M様に 「自然と正しく座る方法」 を
お伝えしましたよ~
そうすると腰もキレイに改善できるはずです!
完成まであと2回くらいかな?
正しい立ち方、座り方なんて
どこでも教えてもらわないまま
私達は身体を酷使しています
だから身体は歪み、
全身もですが、部分的にも極度の血行不良となり
老廃物が溜まり、脂肪が溜まり、
筋肉は変な方向にハリます。
これがプロポーションを崩してしまうんです。
だから、キレイなボディラインを作るために
美痩身プログラムは
施術だけで痩せるのではなく、
(施術もすごいんですよ、笑)
食事制限や激しい運動をするのではなく、
日頃の正しい身体の使い方も
知っていただいているのです
芯からキレイなボディラインをつくりますよ~
うっとりするくらい美しいボディライン
を手に入れるのは
美痩身プログラムで
キャンペーン中のご予約可能日は
2月28日~3月15日までです。
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羽生くんと宇野くん
スゴかったですね!
今自分のしている「努力」はまだまだちっぽけだと感じました。
精進します!
Bali Luxe 濱田京子
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