ヨガレッスン1月後半でした~
場所はもちろん
うつぼ公園のBali Luxeです
先日は私と先生のマンツーマンでした。
ヨガに関してはもともと私の体のために始めて
一緒にうけれる人がいらっしゃったら
一緒にやりましょうというスタンスなので、
私のなかで比較的ゆるい部類になっています。
(そこを快く許してくださっているMaya先生
ありがとうございます)
Maya先生のYogaは
いつもためになるお話から始まります~
最近の体調面のお話からはじまるのですが、
私が知らないような、
女性の体や女性の行き方についても話してくださいます。
変わりに私のお仕事スタンスや生き方なども話します。
私は先生から、ヨガを通して、
女性として生きるということを学び
私はエステサロン経営のことを話し
女性の身体や心、働き方を話し、
Maya先生は 「パワフルだね~」 とおっしゃっていただき、
お互いいいパワーを交換させます
だからMaya先生のヨガは
ほかのスタジオヨガと
ぜんっぜん違うのです
先日も、私の生理が遅れてると話し、
骨盤の開閉をしていたのです。
で、帰り際に、
「今日このあと生理くるかもね~
きたら教えてね」
っておっしゃって帰ったのですが、
こなかったので、
「来ませんでした~」
とLINEしました (いちおう報告として)
で、たまたまライングループの話になって、
「もう前のヨガ教室のグループ
退会してもいいですよね?」
と念のため確認したんですね。
で、ひとつぽちっと消したら
これも、あれも、もう使ってないじゃんていうグループ
たくさんあるじゃないですか?
で、使ってないのも消して・・・
そこまでしたら、
今まさに動いているグループも消したくなって、
ざくざくグループ消去しました 笑
今も使っているのはちゃんと一言添えて
ライングループの会話の中に
「今私に必要じゃない情報」
たくさんあるじゃないですか?
それをリアルタイムではいってくるのが
いやだったんです。
べつに返信しなくてもいいので、
気にしなくていいんですけど
見たら 「勝手に情報が入る」 し
この“属している”ということを手放したくなったんです。
ここを退会しても友達と縁がきれるわけじゃないので、
いままでずっと言えなかったのに
退会します、っていったんですね
そのまさに15分後、
生理になりました。
ここ最近来そうで、お腹もはってたのに、こなかったのは
日頃、溜め込んでる
ささいなささいな「ちがう」
っていう気持ちだったのかなぁと思いました。
決してイライラとか、悲しいとかじゃないんです。
ささいなささいなことなんです。
でも、自分の奥の奥のほうでは
心地よくないというか
「ちがう」んです。
私に今必要じゃない情報まではいってくるのが
ちょっとずつ私の中の容量を占めていってるんです。
だから、勇気をふりしぼって言ったんですね。
「生理きたよ」って報告したら
Maya先生も
「生理と整理、手放しやね~」って
ほんとそれだ。
「我慢しない」「属しない」
「自分の生きる道をつらぬいた」
という感じです。
私にとって要らないものは。
女性の体の仕組みをしると
女性としての生き方まで変わるんですよ。
すごいですね。
女性の身体って、化学や医学で解明できない
不思議なことがた~~っくさんあるんです。
だからこそ、エステとかヨガとか
化学や医学じゃないことからアプローチすることも
必要じゃないかと思います。
私とMAYA先生のヨガは
私とMAYA先生の間に生まれるものが
得られるものでもあるんですね。
私はあくまで生徒としてやっているのですが
ヨガっていう行為だけじゃなく
人と人の間にうまれる不思議なものも感じて
ご自身の体のつきあいかた、
こころのありかた、そして人生に生かしてください。
Maya先生の想い
「日々の生活で色々な思っていることを
話すこともYOGA
当たり前の日常の中の自分の内側に意識をむけて
たくさん感じて、いらないものを手放し、
当たり前にある大事なものに気づいて感謝する!!
そんなことをYOGAで伝えていきたい」
日頃のなんでだろう~も
解決しますよぉ
雑誌のコラム読むより
ダンゼン
ホントの女性の体について知ることができますよ
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Maya先生、一度もでてきてないですが、
梨花さんみたいな
キレイでカワイイ先生です
Bali Luxe 濱田京子
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