こんにちは。



春休み始まりました。

子供と夫。











早々から

遊び倒す毎日。



4月からは環境が変わるので

存分に楽しみたいです。



が、月曜日の朝は

皮膚科スタート、、、涙


待ち時間も

診察室もうるさすぎて

ほんとに嫌だ。




明日は耳鼻科です


花粉症です!!ひどい!


なに食べたいー?って聞いたら

パスタ。


グルテンフリーを探そう。


食べたもので

身体は作られる

大事な大事な子供たち。


良い選択をしていきたい。





バランスボールレッスン

予定をこねこねしてます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


元気な心と身体を手に入れたい人

他人が羨ましく思う人、笑

きれいになりたい人

性格良くなりたい人

パートナーとうまくやりたい方

健康になりたい人

更年期気になる人

色々あるけど、

大抵どれも良くなる万能エクササイズです


新規参加者募集中

リピーターさんも

待ってます。


春休み中はお子様も一緒にどうぞ。