おはようございます！！！
週末には
雪がチラチラ降るのが見られました！
子供達はそれだけで大喜び。
わたしも一緒に大喜び！！
寒いなーと思いつつも
お外で遊びましたよ。
土曜日も日曜日も
身体いっぱい使って
遊びました！！！
数年前に
アクティブチャイルドプラグラムの
講習会に参加して
子供の体力低下の問題について
お話を聞いてから
外遊びを重要視しています！！
体を動かすことの
重要性を学力の状況と比べて
軽視する傾向が進み
生活の利便化や生活様式の変化は、
日常生活における身体を動かす機会を
減少させています。
わたしが子供の頃のことを
考えたら外で遊んでる子が
本当に少ない！！
（少子化問題もあるけど）
では
それがなんでいけないのか。
体力低下により
生活習慣病になりやすい。
ストレスに対する抵抗力の低下。
活力の低下。
他にもありますよ。
でもざっとこんな感じ。
なのでお外遊びは大切です！！
遊べ遊べ〜！！！！
バランスボールレッスンの時は
同伴のお子様も一緒にできるように
必ずボールの準備もしていますよ。
大人も子供も
健康な身体づくりは運動！！
心の健康も
運動から！！
今週は年内最後のレッスンだよ！
骨盤補正も空きあります！！
