この機会に！
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ここからいち早くお届けします
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コロナ自粛のために
運動不足になっている方！！
また、コロナで外出しにくく
疲れてる方
眠れない方
やる気が起きない方
動けない方
運動不足だと感じている方
とりあえず弾みたい方
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オンラインレッスン
再開のお知らせです🧘♀️
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お子様やご家族の方と
ご参加して頂いても結構です。
初めての方もぜひこの機会に。
自粛をしていることで
少しずつ運動不足になっていき
運動機能の低下
健康寿命が短くなる
血圧の上昇
コレステロール値が悪くなる
生活習慣病を引き起こす
様々なリスクがあります。
わたしは大丈夫。
なんてことはないですよ。
せっかくのおうち時間なので
楽しみましょうか
9月17.22.30日
10時から10時半
30分700円
初回500円
※PayPay.振込.ポストに入れといてもらう📮です
ボール持っている方ぜひ！
ボール無い方この機会にぜひ購入を！
またレンタル（¥500/1ヵ月）も行いますね👏
zoomを繋いでやります。
携帯パソコンから出来ます！
わからない方
ご相談くださいね🌸
どうぞお気軽にお問い合わせください🤗
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そ