夕ご飯

おはようございます😃

昨日は、少しですがザーッと雨が降って良かったですよねー🤗

皆さん、夏バテはしていないですか？

私は元気です⤴️

最近は、夕ご飯を炭水化物を抜いています。

たんぱく質多めでメニューを考えてます⤴️

肉巻き

厚揚げの煮物

カジキマグロ

もやしとワカメのサラダ

食べるは、一瞬ですよね〜〜🤣

今晩のメニューはどうしよう…

夏バテしないようメニューを考えていきたいです。

今日も1日笑顔で過ごしましょうね🤗