退院と復帰

月が変わって10月1日、予定通り３週間で退院した。２本だった松葉杖も１本だけになり、全荷重右膝にかけても大丈夫になった。

しかし勝負はこれから!!
自宅でのリハビリや歩行訓練は毎日やらないといけない。でなければスポーツ復帰なんてできないし、膝の使い方の矯正もやらないと再断裂する可能性を上げてしまう。。。

色々と不安や焦りはあるけど、普通の生活に戻れて本当に良かった。支えてくれた家族や見舞いに足を運んでくれた仲間や友人に心から感謝している。
そして何より仕事に復帰できることが嬉しい！入院中は仕事したくて仕方がなかったから。同僚や先輩、上司には迷惑かけたけど、温かく迎え入れてくれたことはとてもありがたいことだ。これを機に遅れたぶんを取り返す‼

そんなふうに思った復帰初日の２日の朝、未読メール240件に早くも心が折れそうになった(笑)

右膝前十字靭帯再建手術

9月9日からの入院生活ももう折り返しです。あと１０日。。。。長い!!

手術から１０日後の昨日からようやく歩行練習が始まりました。
1/3だけ体重かけていいって言われても加減がわからんわ(笑)

ありがたいことに、これまでに職場の先輩や友人が遠くからわざわざお見舞いに来てくれました。
理学療法士の方も気さくな人ばかりで入院中も結構気が紛れています。

僕にとって人生初尽くしの入院でつらいはずなんですが、、、、不思議といい経験させてもらってるなあと日々感じています。
運動できることへの感謝、周りの人たちの支えへの感謝、働けることへの感謝。全ての事は当たり前ではなかったんだなーと。
きっと退院したら今までの倍、幸せを感じられることだと思います。

それに向けて明日から気合い入れてリハビリと筋トレがんばります‼

少しは身体締まってきたかな？