おはようございます
最近16時間断食を始めました
10日目…いい感じです♪
ヘンプナッツやアーモンド類
フラックスシードオイルも増やして
りんご酢🍎を飲んだりしてますが
コレ!ただただ美味しくてお勧めー!
さて
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カラダもココロも元気でいられるよう
一緒に練習できる日を増やせたらと思いますので
以下ご提案致します

【2月中】
プライベートレッスン
通常5000円+1700〜2200(スタジオ代)のところ
スタジオ代込みで6000円
とさせて頂きます

さらに
2名での予約確定日
に関しましては
1レッスン/3000円(1名ずつ)
にて開催致出来ます
※ご希望であればメールにてご連絡下さい
もし当日参加者様が来た場合は
通常の2000円で大丈夫です♡
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またオンラインレッスンをご受講の皆様にも
ぜひ開放感あるスタジオに
お越しいただきたく思いますので
ぜひご検討下さい















丁寧な食事

質の良い睡眠

運動

笑い

を心がけ…
素敵な週末をお過ごし下さい