我慢我慢

ダイエットは我慢だね

無理は禁物だけど

あたしには多少の無理も

必要かも

朝

パン

コーヒー

昼

ツナマヨおにぎり２個

夜

チャーハン

間食

なし

またしても

夜ご飯食べちゃった

マジ太るー

修学旅行までに

なんとかしたいんだなぁ

修学旅行はきっと

美味しいのたくさん

食べるだろうから

どーにかせねば

明日こそは

夜我慢

運動もしなきゃ

ちなみに今日は体育で

バスケだったから

けっこう消費したかな？

それでは

コメよろー

食べちゃいました

今日食べたもの～

朝

パン１まい

コーヒー

昼

お弁当

(書くのめんどいｗ)

夜

納豆

チーズ

間食

クッキー

けっこう食べた

でも学校行ったり

したからけっこう

消費できたかな

授業中はしっかり

あしを閉じてました

案外きつい

これからも

続けます!!

今日は

ﾌﾞﾛｶﾞｰ募集中

こんばんは

ただいま

脱毛なう(笑)

だんだん毛がなくなって

きております

さてそれはさておき

昨日食べたもの～

朝

ピザパン２まい

コーヒー

昼

ソーメン１人前

夜

お好み焼き２まい

間食

クッキー

けっこう食べちゃいました

痩せるのって

やぱ大変だぁ

頑張って努力しなきゃ

ちなみに今日食べたもの

朝

ピザパン２まい

コーヒー

昼

お好み焼き２まい

ミートスパ１人前

夜

なし

間食

なし

頑張りました

まだ体重は

測ってない

７月末に公開します

身長163㎝なので

とりま

めざせ45㎏です

運動もこれから

がんばります

それでは

応援＆アドバイス

よろしくお願いします

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