「親の期待に応えないといけない気がする」
「自分の選択にいつも罪悪感を感じる」
こんな思いに苦しんで
生きてきませんでしたか?
それって、
親の見えない支配なんですよ。
今日は、
親子の共依存と
見えない支配から、
解放される方法を
お伝えしま~す♪
親の見えない支配とは?
親に育てられるうちに、
幼い頃から親の価値観や
考え方の影響を受けてしまう。
成長していくには、
親からの保護やガイドも必要。
だから、親の影響自体は
自然なことだけど、
問題は
「大人になっても無意識のうちに親のルールに従い続けてしまうこと」
知らず知らず
親の支配にはまり込んでしまう親の支配は、
こんな感じが多いね。
・「あなたのため」と言いながら選択肢を制限する
・親の望む生き方を押し付ける
・過度な罪悪感や恐怖心を植え付ける
でもこんな支配は
目に見えないことがほとんど
もしかしたら、
あなたの人生を
縛ってしまってるかも。気づけない共依存
共依存とは「他者との関係において自分の価値を見出し、相手なしでは自分を保てない状態」
親子関係における共依存は
生まれた時からの積み重ねなので、
親も子も気づかないまま、
深刻なことになっているケースも多い。
親子共依存のサインとしては、
・親の期待に応えないと不安になる
・自分の意見より親の意見を優先する
・親の気分次第で自分の感情が左右される
こんな風だと、
共依存を疑ってみて欲しい。
共依存がもたらす人生の影響
人間関係への影響
・親以外の人間関係でも、相手の期待を優先しがちになる
・恋愛や結婚において、自分を犠牲にする傾向が強くなる
仕事への影響
・自分のやりたいことより、親の望む職業を選んでしまう
・過度なプレッシャーやストレスを抱えやすくなる
精神的な影響
・自己肯定感が低くなり、自分の価値を信じられなくなる
・常に罪悪感や不安を感じるようになる

共依存から抜け出そう
親の支配や共依存から解放されるために!
1:気づくまずは「自分が親の影響を受けすぎていること」に気づくことが重要
グループセッションで、
人の話を聞いている(自分から意識が離れてる)ときに、
自分を客観視できる瞬間が、
訪れます。
2:共依存のメカニズムを知るレクチャーで、
うまくいかないこの世の仕組み、
私たちがはまり込む思考の世界、
そこから共依存になってしまったことを理解していく
3:自分の人生を生きる米国、中国で特許取得した
ミロスシステムの理解により、
親の価値観ではなく、
自分の価値観を確立していき、
自分の本当の願いを
大切にする生き方にシフト
あなたも、
「親のために生きる」人生から、
「自分のために生きる」人生へ
シフトしませんか?自分自身の人生を取り戻し、
周りの目を気にしない、
自分中心の生き方を、
始めましょう♪
オンリーワンナビゲーター田坂美紀です。
どうにもならない現実さえも変えていくことができる米国・中国で特許取得した、心のバランスを整えるための方法を伝えています。
私田坂の、
講師からのメッセージはこちら(5分)
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自分自身とのコミュニケーションが取れると、人生上手くいく♪
