子供の頃から
「だめ！だめ！」と叱られ続けていると
何かできない時に、自分を責めてしまう！
しかし自分自身を責めてしまうと
自分自身がへそを曲げて
言うことを聞いてくれなくなる。
そして結果にこだわると
間違えてはいけないと考えるようになり
逆に失敗や間違いを繰り返してしまう。
BPM を学び始めて
なぜ自分を責め続けてしまうのか、
自分の「ある」に気づけるようになった！
うまくできなかったとしても
できるようになるために取り組んだことに目を向けよう！
まずは目の前の小さなことから！