この間友達がギックリ腰になりやがった叫び





仕方なく21時に出向いてやることに





見事に動けないでいやがるww

うつ伏せもできないでいるし

仰向けもできないでいる ダウンダウン





あ~ あせる

横向きオンリーで矯正や ユルメ をやったことないな~と

笑いながらwww 目


できることをやっていったw


こっちは汗かきかきだ





検査してみると

見事に背中に反りがない


平背ってやつ


筋肉もかちんこちん






基本人間ってっていうか日本人って


痛くないから健康

痛いからどこか悪い


って解釈するからどうしょうもない







ギックリ腰って今なったんじゃなくて

ヘルニアって今なったんじゃなくって

そういう体を何年もかけて自分で作ってきているんだよ






それがたまたま今日出たっていうだけで

今悪くなったんじゃないいんだよ







そして2~3日もすれば何もしなくたって痛みなんか慣れて

痛くなくなったから治ったって判断する





チガウチガウ^^;


ギックリ腰の体質は、体は、なんにも治っていないんだよ






んでとりあえず筋肉柔らかくする高価なカルシウムサプリ大量投入ww


んで横向きでできることをとりあえずやりきる。

俺 汗だく^^;







横向きでやったことないんだよww

試行錯誤だよ^^;



んであれやってこれやって


結果スタスタ立って歩けるようになって終了


でもとりあえず筋肉ほぐす効果の高いマットレスかして


あれ食べろこれ食べろって指導して完了



帰ってもう一回風呂入るはめになった^^;









ま、自分の技術の上達をかみしめてメデタシメデタシw

ジムいって その帰りに海に行ってきたよ晴れ



天気いいし それなりに波あるんだけど入っているひといなかったよ。


やっぱまだ冷たいからかね~


夏だったらちょっとでも波あれば なんちゃてサーファーとかたくさんいるんよね波





なんちゃってサーファーって俺のことか!?!?!?!?www
くじら1号の一口健康管理メモ


!!はてさて音譜



なんとなくここまでプロフつくってみましたが、



機能がまだまだ把握できませんw目



今後はお仕事的な情報を書き込んでいこうkぁな~と






手始めに、






一応他人の健康に口出すようなお仕事しています!

ニコニコ



自分のこともわかっていないのにw




自分にあった栄養や生活習慣を見つめる毎日





やっぱり食品だけで自分にあった栄養とるってむづいねっていうか無理ねw




カルシウムとかばっちり補給な毎日!





整体てきなお仕事だけどね~




実際 一日二日 パキパキやって完治なんて


現実問題無理ですよあせる





なにが無理かって!?




それは次回乞う御期待