実は、1週間ほど前にお膝を捻ってしまいましたの。
お家でのお掃除中、上体を起こす際にピキっと。
捻った直後は患部が腫れて、痛みも凄かったので「これはやっちまいましたわ…」と思ったものですが、次第に気にならなくなったのでほったらかしにしたんですね。
すると１週間経っても完治しない。しゃがんだ時、椅子から立ち上がった時に相変わらず激痛が走ります。
そこで、遅ればせながら整骨院を受診することに。（本当は先に整形外科に行く方がいいかもしれませんわ）
ケガのピークから時間が経っていたので、こんな自分が受診してよいものか迷ったのですが……
結果、行ってよかったですわ！！
整骨院でやっていただいたことは二つ。
①超音波・電気治療
（写真はイメージです）
ピリピリとした電気が流れて気持ちよかったですワ。
②触診
電気治療で足が温まったところを、思い切りゴリゴリ指圧されて叫ぶかと思うほど痛かったですネ…。
でも絶対効いてるんだろうな…と思える痛みで、何とか我慢できました。
たったこれだけなのですが、椅子から立ち上がる時の痛みがだいぶ引いた感じがしましたわよ！
この1週間治る気配がなかったので、1歩前進したような気分。
治療費は保険適用で3500円ほど（初診料含む）。あと１～２回は様子見で通う予定です。
みなさまもご自愛くださいね。