休肝日

昨日はノーアルコールDAY
今週は週末まで頑張ってみるかー

とにかく体重おとして筋肉つけないとー

がんばるぞー

走った

ジム行ったら水着がなかったから結局30分だけはしったー

確にお腹にちょっと肉ついてるかも～

今週はちょっと意識してがんばろう

あ～どうせ昇給もボーナスも…と思ってなんかブルーだったけど まあジムとか行けるしまあいいかー

最近どーしたんだろ アタシ

こんな日は

泳ごう！

筋肉痛もひどいしー。

軽く泳いでリフレッシュして帰ろうっと