便通が悪い…

体重増加の原因として…考えられるのが…便通がイマイチなんだよなー。

前は毎日必ず通勤中に…って感じだったのに。

最近は必殺メニューを食べても…出ない。

どうにも調子が悪い。

ここ１～２週間。

便も体もすっきりしたいー。

むくみー

なんだかとっても浮腫んでるきがする。

この体重増加…むくみ…いったいなんだろー。

週末温泉ですっきりできたらいいなー。

バイキングじゃ無理かぁ～

気をとりなおして

昨日の増量ショックでついワインを飲んでしまったが…(あワイン持ってくるの忘れた)

体重が減る前の何かの前兆ということで引き続きダイエットをがんばろうと思う金曜の朝～

今日はやきとん屋いくぞ～