筋力＆集中力↑↑

今日もイントラちゃんは盛大に噛みまくってたけど～集中したらそんなにきにならなかった

あとなんか 緩急と力むのはちがうっていうか～なんか今までとはちょっと違ってきたきがする!!

頑張るぞー

でもヨガ後の超すがすがしい時間…電車のよどんだ空気吸うのがツライ(涙)

本当に雨の日の人間って臭いよね…

大雨

わーなんかすごい降ってるかも

長靴でヨカッタヨカッタ

今日はなにしようかなー。

ヨガに行くかジムに行くかそれとも家でまったりか

本当はもつ焼とかいきたいところだけどねー。

とりあえず運動運動。レッツ有酸素だな。

おから

おいしー。

自分で炊いといてなんだけど。

お豆腐もおいしー。

コラーゲン入りの豆腐屋ジョニー

こうなったらやっぱり絶対玄米だな。

って割とマクロビ生活つづけてるのに痩せない～