ひと泳ぎして

この時間にジムあがれるって相当幸せ

この生活手放せないなぁ
改善するべき点は沢山あるけど

しかし 五年前にジム行き始めた頃は50メートルがやっとだったけど一キロ泳げるようになったな～

今週も運動してハッピィで暮らせるよう頑張ろう!

WILD THNGS

のハーフパンツ

通販で探しまくって、色違いだったけど…買った

あさってぐらいには着くと思う～。

かわいいといいなー。

似合うといいなー。

自転車乗るときに着たい

海行くときに着たい

フェス行くときに着たい

ジム行くときに着たい

温泉いくときに着たい

今日もトマト＆お弁当

今日もトマト＆ブロッコリー＆ささみ＆玄米おにぎり　でいいかんじ。

今週も周りの冷たい視線に負けず、お弁当生活がんばるぞー。

あと筋トレもね

前に発売されてたJane　を読む。トレーシー・アンダーソンの　ザ・トレーシー・メソッドに興味深々

でもとりあえず現状のエクササイズをやるとするか

足→腹→腕の流れは参考にしてみようかな

何かしらの共通点はあるからなー。

割とビクラムが理にかなってるような気がしてきている今日この頃。

タイムスケジュールがもうちょっと参加可能な感じになってほしい。