口内炎が

痛い…（T_T)

ビタミンたくさんとってるはずなのにー。

痛い

今日も快☆

快調　昨日のもやしとひじきのスープがよかったのかな～。

野菜生活って素敵

筋肉量

過去の3年ぐらいの体組成表みかえしていたら…

筋肉量って割と今が一番かも

なんかすごいうれしかった。

がんばるぞー！

もうちょっと体脂肪落とすぞー。

と

でも今日は朝ランニングはおさぼり～

明日は夜飲み会だし～朝はしるぞ(￣ー￣)v