ジムで

筋ﾄﾚと有酸素

なんか走るのつかれたー

毎日すごいがんばってる女の子がいるなー

確に痩せてきてる～

みならわなくっちゃ

植物性油脂と動物性油脂

魚肉でも植物性油脂をつかっているのと動物性油脂をつかっているものがあるんだー★

とりあえずはママンが買っておいてくれているニッスイのが一番いいのかも

日水おさかなソーセージ　75GX4

￥208

ヘルスケアセイジョーe-shop

繰り返し♪

仕事帰りにジムに行き

帰宅後野菜炒めとワインとチーズでＤＶＤを観る

平日は毎日毎日そんな時間を過ごすのが本当に好き

しあわせだーって思うわー。

この生活を手放せない