最中のこととか -3ページ目

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じょー

ぎんぐしゅーりょー

以前のように週3ペースで走れていて良い感じなり。

そしてビールがうまままま～ヾ(^▽^)ﾉ

今日も帰ってジョギング。

昔入社当時ダイエットのために始めて、それから週3で1回5～6km走ってたんですが、ライブ行くようになってから時間つくれなくなり、ではと週1にまとめて12～5km走るようにしたんですが、ここんとこ全然走れておらず...

以前よりも体重増えてマジヤバ状態なんで、やるならやらねばってことで先週から週3、1回5km弱くらいで良いので継続して走るようにしましたよ。

週末は時間あれば8～10kmは走りたいところ。
これは京王よみうりランド駅からジャイアンツ球場前通ってランド入り口前のコース。
夏は正直辛いんだけど、走っててなんか楽しいのよね。

あと日頃体力的にもう駄目ってなるような状況作るのって結構大事な気がするのです。
精神疲れだけじゃバランス的にやっぱり良く無いんじゃないかと。
身体疲れるといやでも寝れるしね。

BMI的には10kg弱痩せなきゃ行けないんだけど、そこまでやって維持すると生きていく楽しみが無くなるのでとりあえず5kgくらいは落としたい。ってことでがんばるぞー

って言いながら走ったとのビールがこれまたねぇ...
これで±0なのかしら(^^;

ぬおー

ついにバカボンのパパより年上になってしまいましたよ...orz

そんなこんなで無茶おっさんですが、今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m

とりあえず継続してバカボンのママさんみたいな美人な嫁さん絶賛募集中でございます。

もっさんバースデーワンマンライブ

六本木BeeHiveで森本亜美ちゃんのバースデーワンマンライブに行ってきましたよ。

入場終わる前にライブ始まっちゃうとかトラブルもありましたけど、あたたかく素敵なライブになったんじゃないかなぁと思います(^-^)v

それもこれもあみちゃんの優しい人柄のおかげですね。

実際の誕生日は26日とちょい先ですが、何はともあれ楽しいライブを本当にありがとうございました☆

これからもあみちゃんを応援していきたいし、みんなとワイワイやっていきたいしでこれからもよろしくお願いいたしま～す（　´∀｀）ｱﾐﾀﾝｶﾜｲｲﾖｱﾐﾀﾝ♪