ピーマンの晩ごはん

ピーマン肉詰め

おかひじきとチキンの和え物

高野豆腐とブロッコリーの卵とじ

ポテサラとブロッコリー

アボカドグラタン

きゅうりとわかめの酢の物

ごちそうさん

ごちそうさんの先生が、講師でした、見た目も味も抜群

理論も教えかたもすばらしくて大人気

オマール食べよ

みんなで、気になっていたお店に出掛けたよ

オマール海老とロブスターは同じ