肌の変化は突然に
20年ほど愛用していた基礎化粧品が、なぜか突然肌に合わなくなっちゃった
かゆみや吹き出物が増えたので、敏感肌用に変えることに…
長年利用の２社のうち、敏感肌用の取り扱いは片方のみだった
とりあえず買って使用してみた
特に不満はないが、特別良いわけでもなく
何となく使い続けて既に数年経過したが、そろそろ他社のものも試してみたいな
ただ年齢のことがあって、新規開拓は少し抵抗がある
色々と下調べをしてから挑戦しようっと
まずは肌質について
肌質は主に4つのタイプ+1に分けられる
乾燥肌…全体的につっぱり感があり、目元・口元・頬に乾燥を感じる
脂性肌…全体的にベタつきがあり、乾燥は感じない
混合肌…額やTゾーンはベタつきがあり、目元・口元・頬は乾燥を感じる
普通肌…ベタつきも乾燥もほとんど感じない
+
敏感肌…些細な刺激に対してピリピリとした痛みや痒(かゆ)み、赤みなどを引き起こしやすい
肌質の見分け方は
百貨店や大型スーパーの化粧品売り場、ドラッグストア、美容皮膚科などで診断可能
最近ではスマホアプリややオンラインで、AIによる判断方法がある
肌の気になる部分について
一般的にはシミ・そばかす、毛穴、しわ、たるみ・くすみ、つっぱり・てかり・ベタつき、乾燥といったところ
自身が今まで一番こだわってきたスキンケアは、美白に特化した以下のもの
オールインワン、化粧下地、日焼け止め、粉おしろい、美容液、化粧水、保湿クリーム
おかげで完璧ではないが、年齢の割にシミは少ない方だと思っている
元々色白だがそれもキープできている（ケアをしていた顔面のみ）
ちなみに、スキンケアをしない（肌断食）とどうなる
メリット：肌への負担が軽減できる 、肌本来の回復力が向上する、時間とお金の節約になる
デメリット：肌が乾燥しやすくなる 、皮脂の過剰分泌が起こる、バリア機能が低下する 、外的刺激に弱くなる
加齢ではなく、綺麗で華麗になりたい←いやもうすでに言葉選びは加齢進行中であるよ
せめて外見だけでも