ワーママである私は、日々 育児、家事、仕事に追われる生活…
自己成長のため、仕事のために学びたいと合間をみて読書したり、講座へ通ったりしていますが身についている感じはせず、悩んでおりました。
そんな中 「アウトプット大全」に出会いました。
アウトプットだけの本かと思いきや、コミニュケーションに大事なこと、仕事の基本といえるようなことまで記載されており、驚きました。
「インプットは脳内がかわり、アウトプットすることで人生が変わる」
私は、「アウトプット大全」の著者、樺沢さんの別の著書を拝読し、運動することを日課にしました。
睡眠も深くなり、仕事のミスが減りました。
このように学んだことを活かし行動することは人生を変えるきっかけになるんだなあと、改めて認識。
今まで時間がないことを言い訳にアウトプットをおそろかにしておりましたが、スマホで移動中に本の感想を記録したり、人に話すなど なんからのアウトプットをしようと思います。