ぶりの照り焼き、しめ鯖、カリフラワーの味噌和え、オクラ入りゆず味もずく、お味噌汁、胚芽米
アジの開き、冷奴、イカさん、ちんげん菜の煮浸し、えのきのお味噌汁、胚芽米
アオサの味噌汁、インゲン、大根の煮物、お魚二種類、胚芽米
イカと大根の煮物、冷奴、ズッキーニのそぼろ乗せ、ほうれん草のお浸し
カブのお味噌汁、ササミの梅和え、蒸し野菜とお豆腐、ちんげん菜とえのきの煮浸し
LOVE simple japanese food
今日はなにを作ろうかな♡
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ふぉろみー♡
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