断食終えて

こんにちは やあやです

伊勢神宮での一枚

ふぁ～～

ホントに私、断食できたよ～と、まだ自分に酔いしれている私…

今回、三日間の断食やってみての感想としては…

よく言われるように、感性が前より研ぎ澄まされた感じ✨ 味覚は勿論のこと、観るもの鮮やかだし、音も、大きな音がちょっと嫌だし、ちょっと散らかってると、凄く嫌 これ、散らかしたの、誰❓私じゃん❗️と、1人でボケ突っ込みしながら、片付ける…  直感を磨くには、まず、視覚、味覚、聴覚、触覚、嗅覚から、ともいいますから、これは、凄く良い変化 

感情的にも、雨の中、配達している郵便屋さん観て、あ～何てありがたいんだろうと、泣きそうになったり…

体重は3.1 Kg 減りましたまぁ、これは食べるようになったらある程度戻りますけどね

妊婦か‼️といわれても仕方のないお腹がへっ込んだ ホントに食べ過ぎてたのが、よくわかる～

1番の目的の人としての器が大きくなったか❓どうかは、これからですね～

ただ、反省点もあって、前回のブログに書いたのですが、栄養バランス悪い食生活のあと、断食するのはよくないです 特に甘いものはアカン❗️です。2日目と3日目の午前中のフラフラ状態と言ったら…もう、身体にチカラが入らず、動きもかなり遅くしか動けず… 氣功やったり、あと、緑茶飲んで身体を温めたりして、午後はよかったのですが… 空腹感よりそれが辛かったです…

断食の後は同じ日数掛けて戻していくことが必要です。

特に1日目は、固形物を食べてはいけません‼️ 断食した後の胃腸は赤ちゃんと同じ状態なのです🍼 ここで、すぐいつもの食生活にしてしまうと、胃腸はおろか、他の臓器にも、タイヘンなダメージを与えてしまいます 断食後、すぐ瀑食べしてしまい、その後、一ヶ月、下痢が続いたという人もいます

重湯から始め、お粥と具無し味噌汁、具有味噌汁、豆腐、納豆、温野菜などをゆっくり慣れさせていきましょう

皆様に愛と光が最高最善に降り注ぎますように

断食すると…

こんばんはやあやです

３日間の断食、終わりました～ふぅ～ この断食は72時間ということなので、21時半には終了ー夜だけど、心は日の出～

これは先月、娘が連れて行ってくれた時の伊勢の日の出

私、産まれて初めて断食できました～～ 我ながらよく頑張った～～ だって今までダイエット目的で、酵素ジュースとかで何度かやろうとしたものの、1日も持たず、断念…私にはできない、と決めてましたから

それが、何で頑張れちゃったか⁉️

1番の目的は、自分と向き合い、己の心を鍛え、我欲を断ち、人の器そのものを拡げる為です‼️

この2ヶ月程で、甘い物を欲望のまま食べた為、3～4キロ太ってしまい、ウエストがヤバい状態… 生活習慣もよろしくない状態になってきていたので、これはもう、断食して、心身ともにデトックスしなければ、と思っていたんですね… そんな風に思っていた矢先、良い情報に出会っちゃったんですね

収入を増やしたいいい人間関係を拡げたい運を良くしたいと思って努力をしても、なかなか成果が出ないということは、ありませんか⁉️

それには様々な要因があると思いますが、そのひとつに、

自分に、望むものの大きさの器がないということ‼️もあります

いくら、1ℓの水を下さいといっても、500㎖の容器しか持ってなければ、いくら注いで貰っても、500㎖しか、入らないので、1ℓは手に入りません1ℓ手に入れたいなら、、容器を大きいものにするしかありません

その方法は、徳を積むこと

写真は全く関係ありません(単なるイメージ) しかし、徳を積んで、大きな器にするには、どうしても時間がかかります⏰

それより速くできる、もうひとつの方法が、断食をする事だとのことです～～  

方法は、

必ず三日間行なうこと。

水とお茶以外は一切口にしないこと。

三日間、自分の目的を明確にし、1日1回、丹田の辺りに自分の運を呼び込める器が大きくなっていくのを意識すると効果的

ファスティングとは違い、栄養分を取らない方法なので、かなり、強行策です 栄養があるからハーブティーもNGとのこと

私の場合、今決意していることがあるので、その為に頑張りました やっぱり、母親って、子どもの為、という理由が入ると決意の仕方、違ってきますよね～～

自分のダイエットの為とは、本気度が違ってくる❗️自分でもビックリ

これで、それまでの器の1.3倍に大きくなるそう ただ、自分に甘くなり、精進を怠ると、また小さくなっちゃうそうですが… これだけ、シンドイ思いしたら、小さくはしたくないから、精進しますよね～

やってみたいという方は、透明先生のブログをじっくり読んでみてくださいねそして、決して無理はせず、自己責任の元、行なって下さいねもし、ヒトに迷惑掛けるようなことになったら、器を小さくしかねませんからね

私の場合、ほんと、キツかったです

1日目は、自転車で1時間ほど熱田神宮まで出掛け、帰り自転車でまた1時間掛けて帰る、ということができましたが…

2日目と3日目、昼くらいまで、フラフラで、動くのもままならず、という感じでした

低血糖の症状かと思われます

調べてみると、そういう症状がでる人は普段、甘いもの食べ過ぎだとかはい、その通りでございます 

この私の経験から、断食する前には甘いものは止めて暫く栄養バランスのとれた食事をして、体調を整える事を強く、オススメします。自分の体調に少しでも不安のある方は、お医者さんや、断食道場など、専門家の指導の元、行なって下さいね

再び登場の透明先生のブログ

透明先生のブログ碌を増やす方法

皆様に愛と光が最高最善に降り注ぎますように

自分にあった、パワースポット

こんにちはやあやです

また間が空いてしまいました💦

今、断食真っ最中です

ダイエットの為の身体や心の浄化の為、あともう一つ、1番の大きな目的の為1番の目的は次のブログにして(別に勿体振るつもりはないのですが)

初めてやる断食を無事成功させる為、パワーチャージしよう、と私のパワースポットである、熱田神宮に行ってきました。

(案内図って…💦)

今まで私にとって、熱田神宮は、合わない場所だと思っていました

何故なら、これ、お願いします❗️と お願いして、向かった二回とも、上手くいかなかったから…

その後数年が経ち、ふと、「あれ❓もしかして、子どもの初参りや、七五三で散々世話になってるのに、御礼してなかったからかも…❓」と、去年、ようやく御礼参りに行きました。神様には優しく許していただけました(お稲荷様でなくて、よかった…💦でも、1番許してなかったのは、自分かも)  

それで、やっぱり熱田神宮っていいエネルギーだわ～～💕とは、おもっていました

それが、何故か、というのが、私の属性にとって、運気アップの場所だったからです～～

繭気属性、地・水・火・風・空  の５つに分けられる属性によって、パワースポットが違い、相性の悪いところだと、逆にパワーとられちゃうとのこと  

幸い、私はすぐ行ける熱田神宮や、大好きな伊勢神宮はパワーを貰えるとこだったのでやったー

久しぶりに天気になってよかった～

熱田神宮で一番好きなのはこの大楠

樹齢は千年以上とのこと

あったかくて優し～～い、おじいちゃま、という感じです エンジェルに1番いいスポット教えてと頼むと、すぐ落ち葉🍂で教えてくれましたここね～～🌟と立つと浄化されてく～～💕気持ちいい～～💕 大楠の木さんと、ちょっとお話ししたら、あまりに大きな愛を感じるので泣きそうに日曜日で人もいっぱいいるので、これはアカン❗️と、名残惜しいのですが、立ち去りました🚶

繭気属性に合ったパワースポットでは、深呼吸2～3回、時間にして10分くらいでいいとのこと。ちょっと長めにいちゃったけど

もし、自分の繭気属性や、それに合うパワースポットが知りたい方はこちらへ

透明先生のブログパワースポット編

この日のブログ以外にも関連した記事もありますし、そのコメントにも色々と勉強になることがあるので、ゆっくり読んでみて下さいね

皆様に愛と光が最高最善に降り注ぎますように

4月4日

やあやです 

随分ご無沙汰してました

今日は4月4日、天秤座満月&皆既月食という、スゴい日です

44はエンジェルナンバーでは、

今、大勢の天使達があなたと共にいます。天使達にあなたやあなたの愛する人達に安らぎをもたらすことなら何でも助けを求めることができます。どうやって、は全て神様に委ねてただ助けて下さいとだけ頼んで下さい。  とあります。

具体的にどうやって、は考えずにただ助けて下さいと頼むところがポイントですね人がマインドで考えるコトなんて、たかがしれています。全て神様？宇宙？に任せてしまえば、マインドが考えていたことより、ずっと素晴らしい結果をもたらしてくれます

日本で皆既月食が観れそうなのは、お天気が良くなくてそんなに多くなさそうですが、そんなところでも、少しでも雲から姿を現してくれるように祈ります

皆様に愛と光が最高最善に降り注ぎますように

まだまだ募集中♪

こんにちはやあやです

ご訪問、ありがとうございます

かなりのご無沙汰でございます

半年程前にちょっと環境が変わりまして、バタバタと…

本日はお知らせです。

ことだま鑑定と、エンジェルカードリーディングの無料モニター、まだまだ募集中でございます

レスポンスは、そんなに早くできませんし、感想を頂ける方にお願いしたいので

それをご了承頂ける方、お待ちしております

皆さまに全ての豊かさが最高最善で降り注ぎますように