OSCE試験とりあえず終わり。

OSCE試験が終わりました

模擬患者さんに感謝しつつ、無事合格していることを祈りまーす

でも身体診察ってたのしいな～そして外科処置って楽しいな～

塾講師のバイトもなんとかなってきて
もう一つ面接うけたとこは結果待ち。
あ、明日はいつものカレー屋さんバイト

忙しいのはいいんだけど、ヨガできてない。練習ができないという意味ではなく、生活の中でのヨガができてない　　マットの外でのヨガができてないなぁ～～～最近の自分。
自分の周りの空気の動きが滞っている感じがわかるよぅ　
幸い、忙しいしやることもいっぱいあるから　活動的ではあるけれど
心の風通しが悪いので　今日はフルムーンだしリセットスイッチおん

にわか連休はSで！

来週月曜日まで　にわか連休
そういえばイケメン歯医者さんのお話（友達だけどｗ）
今日、試験の後、「送ってってやるよ～」というお言葉に甘え、学校の目の前の彼の家に行ったのですが、
寒いからちょっと部屋よってく？
ということになり、久々に彼のお部屋に行ったのですが、玄関が靴でいっぱい。
「靴多すぎでしょ」と言った返事は
「お～。全部俺の」
……「うそつけ～～！女物のブーツがいくつもあるやん」←私の心の声
ま、イケメン歯医者さんですからね
そんな彼は　　できる男＆真剣＆笑いもとれる　　という、もてもて路線なのですが、
授業中は結構、私の隣ですやすや寝てます。それが妙に親近感笑
しかしながら、いかにも「女を泣かせてそう」という誤解（？）←彼曰く誤解らしい。のせいでさ～～っと嘆いております。。。（信じてませんけどね）
でもとっても大人なので、頼れる兄貴的存在であります

さてさて
彼にありがたく送ってもらったあと、天気もいいし…
この連休、がっつり「動」でありたいと思い、まずは邪魔すぎるお肉を落として体と心のデトックスをすべく
スポーツクラブへ
今日は　　10Km のラン＆ウォーク→筋トレ→バイク
いい汗かきました
今更ながら靴がイマイチ合ってないな…アキレス腱にぶつかる…
1ヶ月くらいの間にジムはマシーンも増え、なんか雰囲気も変わってとってもいい感じでした
スタッフのお兄さんも覚えていてくれて、yoga話題で盛り上がり（ジムのヨガクラスを担当しているみたいで）、新しい「キネシス」という最新マシーンを教えてもらったりして楽しく終了
帰り道は吹雪いていたけれど
心と身体はぽかぽか
やっぱり　人とのつながりや同じ空間にいるということ　　それだけで
すーっと流れができるな～
と思ったのでした

という訳で
今週の目標①生活リズムの再考（今週ちょっと失敗談ありき）
　　　　　　　　②プラクティス＆運動
　　　　　　　　③レポートさっさとしあげよ
　　　　　　　　④勉強　　英語＆ポリクリに向けて
　　　　　　　　⑤男友達のパンツ裾上げ2本！
　　　　　　　　⑥バイト探し

もりもりだくさんでがっつり動きまわりたい今週。　魂萌え

目覚め改善！！

久しぶりにブログを書きます。なぜなら…携帯のamebaアプリが動かない
というか、インストールしているamebaが強制アップデートさせようとしているのですが…
私のスマホは拒否ってます。ハイ

さてさて
スリープトラッカーにて早起きプラクティスな生活
いや、最近なんだか朝起きた時の「苦しい」感じを改善しようと思い
ベッドにもう一枚フカフカのマットをプラスしたり、スリープトラッカーを入手したりしていたのです
一日が良い感じで始まります

でもでも
２月後半からは毎日が病院実習（ポリクリ）なのです
最初というのは緊張しますが、というか自分の立ち位置が分からないのはなんだか心もとないのですが、最初っから　２週間、脳神経外科なのですうお……
そして旭川日赤病院の「神の手」として有名な先生のもとに行く…うーん。。。。
で、初日の集合時間は８時で～となると、家を７時半には出れるようにして…ということは、、、、
プラクティスは少なくとも６時半には終わらせなきゃで…
およよ
およよよ
いましている練習を同じようにはできないかもですね～。でも
できるところまで毎日やる　　そう思わないといけないのかもですね～
プライマリーだけしかできない日があっても、はたまた　太陽礼拝だけしかできなくても
毎日　マットの上に立つ
今週はそういうサイクルを自分に染み込ませ中です

そういえば
「マットの外でのプラクティス」ということがなんとなく実感として分かるようになったなぁと思います（いつの間にか）
家事してる時、買い物行ってる時、バイトしてる時、疲れてほっとこたつに入った時、
いつでも　心ではyogaっているですね

さてと、今全粒粉ブレッドを発行させている途中ですその間んび脳神経の勉強をします