かゆい

どうも。黒豆茶です。(・ω・)/

帰ってきて早々、蚊にさされたようです。(´・ω・`)

なんでこう蚊に刺されやすいんだろう？

汗っかきなのも関係あるのかな～

小学生の頃、地域の肝試しで

火の玉役で草むらに隠れてて

家に帰ったら30箇所ぐらい刺されてたのを思い出したｗｗ



昨日の夕飯です♪

豚肉と野菜があったので、たまには中華風の味付けでと
中華だし、テンメンジャン、しょうが、ニンニクで適当に味付けしてみたら

食べてびっくり！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

これって、回鍋肉やん！

回鍋肉のレシピを知らずに、回鍋肉をつくってしまったｗ

まあ、麻婆豆腐と同じような味付けなんだけどね　A=´、｀=)ゞ

体が熱い

どうも。黒豆茶です。(・ω・)/

昨日は久しぶりにバレーをしてきたんですけど
代謝が良くなりすぎたのか、体が熱くてしょうがないY(＞_＜、)Y

朝起きたら、汗だくで布団がぐっしょり
そんな気温が高かった訳でもないのに。。

やっぱり運動不足なんですかね～

このところ運動まったくやっていなかったから
もうちょっと日頃から体動かすようにしよっと！(｀・ω・´)



この景色、結構好きです。



公園をぶらぶら～



夏の体育館は暑かったです。（;´▽｀A``

突然の訪問者

どうも。黒豆茶です。(・ω・)/

テレビを見ていたら、背後で突然バサバサバサッ！


？！Σ(･ω･;|||


びっくりして振り向くと
開けっ放してあった窓のカーテンに何やら黒い物体が



あぶらゼミです。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


子供の頃は、よく捕りに行ったけど
そう言えば最近セミの声も聞かないですね～
都会は自然も少ないですからね。(´・ω・`)

可愛そうなのでしばらくそのままにしておいたら
いつの間にか居なくなっていました。
短い地上での生活を満喫して欲しいですね☆


～～～アスパラの豚バラ巻き～～～

アスパラに豚ばら肉の薄切りを巻いて塩コショウで味付け
軽く片栗粉をまぶして焼き上げます♪
おろしポン酢で食べるとサッパリいただけます！(°∀°)b

～～～ざるそば～～～

お昼は暑かったのでざるそばにしました。
夏はやっぱりざるそばですね！

どちらの写真にも写っていますが
最近、モロヘイヤに嵌ってますｗ
あのヌルヌルの食感が好きです。o(^▽^)o

★モロヘイヤの美味しい食べかた★
１．硬そうな茎の部分は切り落として3分ほど茹でます。
２．ざるにあけて水洗いしたら、軽く水気を切ってみじん切りに。
３．冷蔵庫で冷やします。
４．かつお節、ポン酢をかけてかき混ぜてから召し上がってください♪

手軽で美味しいので良かったら試してみてください☆