12月中旬の…
ひとつめの忘年会から…
三が日が過ぎるまで…
あえて体重を計ってませんでしたが…
何と衝撃の4㎏増!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
もしかしたら…
3㎏位はと予測してたのですが…
今日から落としにかかります((((・・;)ゞ
ランチは…
「ひじきうどん」にしました(((^^;)
しばらくサボってた…
ウォーキング&ジョギングも…
再開しました🏃
夜のビール🍺
は…
これを止めると…
ストレスになりますからねぇ(^w^)
今日から落としにかかります((((・・;)ゞ
経過はまた…
ご報告致します( ロ_ロ)ゞ
ありがとうございました(*^ー^)ノ♪