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10代の薄毛の原因と対策まとめを調べてみました。


薄毛というと、やはり、中年以降のイメージがありますよね。
でも、実際には、10代でも薄毛に悩んでいる人は多いのです。


例えば、薄毛の原因の多くは遺伝ですが、それが出てくるのは、30代ぐらいからです。
10代で出てくる場合、ストレスや生活環境が多いようです。


最近は10代でも過度なダイエットなどを行うことがあるので、
栄養不足や偏りが起こったり、ストレスなどでホルモンバランスが乱れたりすることが原因のようです。


なので、若いうちは、あまりダイエットなどを考えずに
しっかりとバランスの良い食事をして、ストレスをためない生活をすることが大切でしょう。