今までちび太は抱っこでしか寝ない、腕枕と添い寝希望の子でした。
おっぱいを飲みながらの寝落ちでそのまま布団に置いて寝るか置いたときに起きちゃって抱っこで寝るか。
泣いてたらすぐ抱っこしていたので長時間泣くことはなかったです。
まだ夜泣きもないし夜中の授乳は１～２回。
だけど私の体が悲鳴をあげてきました💦
肩こり、背中の痛み、腰痛、腱鞘炎。ちび太がだんだん重くなってきて長時間の抱っこもできない。
すでに生活パターンはできてきたのでネントレの勉強をしてみました。
ネントレのメリットは子供が自然と眠りにつくことができる、その為母以外の人でも寝かしつけができるので万が一ママが具合悪くてもストレスなく眠ることができる。
また、眠りの質も良くなり深い眠りで夜中に起きることが減る、その為夜間断乳がしやすくママも眠ることができる、とのこと。
デメリットは泣かせることに罪悪感を抱くこと。
赤ちゃんのサインを見逃す、赤ちゃんがサインを出さなくなることがある。
長時間泣かせることへの不安、パパの理解を得ること、などだそうです。
始める前にパパにネントレについて説明しました。特に否定的な意見もなく年明けから開始してます。
初日は３０分、２日目は２０分ほど泣きましたが泣き続けるわけではなく波がありました。
本当はママは別室で待機し様子を見に何回も行ったり来たりするのですが私は横で様子を見てたまにトントンしながら声かけてました。
３日目は５分もしないうちに寝てしまい驚きました。
赤ちゃんも自然と眠りにつく力を持っていて泣き声を聞いてなければいけないのは本当に辛かったけどやって良かったと思いました。
ムラはあると思うのでこれからも続けていきます。