うつ今日は雪でした。 病院に行きました。 行ったら、なぜか不安定になってしまいました。 ラーメンとステーキのセットを食べました。 家に帰って眠って、起きたら、久々に欝になっていました。 頓服薬を飲みました。 生理前だから不安定なのかな? お風呂にゆっくりつかろうと思います。 銀色夏生さんの本を読みながら、お風呂はいろう!