今日は、朝４時頃に一回起きて、二度寝しました。
ボーダーになる原因って、人間関係がほとんどなんですよね。
昨日は、父の言動にイラっとしてしまいました。
でも、早く寝て忘れてしまいました。
作業所のお友達が、無視するのもリハビリと言っていました。
なるほどなー、と思いました。
いちいち相手にしてたらキリが無いです。
今日も、大嫌いなAさんと一緒の仕事でした。
その人が話しかけてきても半分は無視できました。
リハビリ、リハビリ・・・。
実際に社会に出ても、嫌な人というのはいるだろうから、今のうちに体験できるのはいいことだとプラス思考で考えてみます。
明日も仕事です。
がんばります。