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• 2016/06/09 油揚げのピザ、生姜焼き、豆腐味噌汁、昨日のトマト煮
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• 2016/06/08 トマト煮、野菜炒めwithチーズ
• 2016/06/07 鮭の焼き漬け、胡麻和え、冷奴、味噌汁
• 2016/06/06 カツオの煮付け。味噌汁、サラダ
• 2016/06/05 牛肉とトマト。味噌汁。油揚げ納豆
• 2016/06/02〜3 飲み、コンビニ弁当
• 2016/06/04 スープ、牛肉炒めたやつ
• 2016/06/01 牛肉とジャガのソテー、味噌汁、トマト
• 2016/05/31 豚の甘辛照り焼き、ほうれん草サラダ、スープ
• 2016/05/30 ブリ照り、きんぴら、ナスの味噌汁
• ゴボウの寄せ揚げ、サラダ
• 朝、メロンパン。昼、サイゼ
• マック昼、ナスの肉味噌と玉ねぎとチーズオーブン焼き
• 2016/05/28 早朝 パン
• 2016/5/27 外食
• 2016/05/25 昨日の残り、玉ねぎスープ、豚肉焼きwithねぎ
• 2016/05/24 ヒジキ、豚肉の炒め物、いりこ、豆腐、味噌汁

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