こんにちは。
ふさえです。
この度、
事務所移転や諸事情のため、
しばらく休業いたします。
５，6月いっぱい、
カウンセリングやセラピーを
勝手ながら
お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。
ブログにご訪問して下さり、
ありがとうございました
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【重要】
4/27（日）20:30ごろ〜4/28（月）15:30ごろまでの間に、
お問い合わせフォームから
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ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、
再度お問い合わせフォームよりご連絡ください。
心理カウンセリングサロン・バイアブランカ
代表 山田房江
こんにちは。
ふさえです。
過去に刻まれた傷。
広い意味でのトラウマ。
刻まれたときには、
あまり理解していなくても、
あとから急に苦しむようになる。
フラッシュバックとなって……。
私は、あることが起きると、
感情が出るよりも早く、
体が固まってしまうことが多くて。
固まると、
心臓がものすごく早く動いた。
子どものときは、
そんなことなかったのに。
今は、
一人になれる場所に行って、
自分を思いっきり抱きしめる。
大丈夫。
私はここにいるから。
もう、あの頃にはいないから。
もし、一人で心が落ち着かないとき、
助けが呼べるような状態ではなかったら、
自分で自分をぎゅっと抱きしめてあげて。
そして、
心が傷ついたあのときは
もう過去の話で、
今のあなたを怖がらせる人はいないよ。
怖がってるあのときの自分に
教えてみて。
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今日もブログに訪れてくださり、
ありがとうございました