会社を去年の9月に辞めました。
ストレスも有りました。
でも、それ以上に明るい未来💡
を夢見ましたね…。
結果3ヶ月でダメでした。
信頼していたパートナーに幻滅
しました。
まあ、乾癬もよりひどくなりましたね(^_^;)
過去一番でしたね。
インターネットで調べると
免疫抑制剤、ステロイド等を使わない
療法をよく目にします。
食事に気を付けたり
酒やタバコ禁止。
ストレスを溜めない等。
難しいですよね。
結論として
ステロイド使っちゃいました(^_^;)
ひび割れちゃって動いてると
さわってなくても勝手に血が出ちゃう。
ワセリン塗ったら余計に悪化!
症状酷くなる一方(TдT)
仕事は職人なので
動かないのは無理でしょう。
薬使うしか生きて行けないのです。
尿酸値高くて足首痛かったので
尿酸値下げる薬のみ始めました。
3食中2食は
グルテンフリー生活
なるべく心がけています。
1食は好きなもの
(外食)しています。
整腸するため
通販サイトで見つけたやつを
毎日飲んでます。
(下痢しなくなった)
ビールは控えています。
ハイボールは飲んでます。
以前に比べ量は減ったかな。
タバコやめれない
13mmからなんとか1mm
まで落としたが、
止めるまでに至らない…。
ほんとに治す気あるの？
って思われても仕方ないですね(^_^;)
ステロイド使っているので
良くなりました。
まあ、ひび割れひどかったので
それだけでケネブルだったのでしょう。
今年の夏はもしかしたら
半袖短パン行けるかもです。
結局何を伝えたいかというと…。
最初は塗っていたが
塗り忘れた場所も
乾癬小さくなっていたりする。
これが不思議。
生活改善と
同時進行で
薬を使う分には
いいと勝手に決めちゃいました。
生活の質も上がるし、
気持ちが、テンションが
大分違う。
薬も止めずに
塗る回数を
徐々に減らせば
いいのではないのでしょうか…。
今はわからないケド…。