【健康】MCTオイルゲット

『シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事』という本の電車の広告が気になり、年末に購入。



完全無欠コーヒーなるものを試したくなり、また、ここで紹介されている良いとされている商品を試したくなり、ネット通販でいろいろ購入。

まず今日届いたのがこちら。


中鎖脂肪酸からなるココナッツ抽出液。

ココナッツオイルの6倍以上の中鎖脂肪酸を摂取でき、脳機能を増進させるほか、睡眠中に体脂肪の燃焼も助けてくれるとか。

とりあえず、大さじ一杯を飲んで寝てみます。

無味無臭でそのまま飲んでも大丈夫。

【本日の体重】
68.9㎏

【本日の体脂肪率】
18.4％

金沢

初めての北陸新幹線かがやき


初めての金沢



北陸の海の幸



…

でも、仕事で日帰り(T0T)

【みんみん】赤坂

餃子を撮るの忘れました！

赤坂みんみんといえば、餃子！
ここの餃子は食べ方が独特で、タレはお酢とコショウのみ。
お酢に大量のコショウを入れて、それにつけて食べるのです。

おばちゃんが「うちの食べ方わかる？」と半ば強制的にこのタレを作ってくれます。確か初めて行った８年前くらいには「この食べ方でないと味がぼけるから！」とおっしゃってました。

騙されたと思ってこの指示に従いましょう。本当に美味しいです！

他にもおすすめはこちら。
ドラゴンチャーハン。
ニラとニンニクがたっぷり入ったチャーハンです。これもマジうま。





しばらくご無沙汰、子供生まれてから子供連れて初めてでしたが、息子も気に入ったようでバクバク食べてました。

みんみんで食べるためだけに寄った赤坂。正解な土曜のお昼でした。