ギックリ…

先日、いつものように朝ごはんの支度をしていまして

別に鼻づまりでもなんでもなかったのに鼻をスッとすすったら

その息が背中まで行くような変な感じを味わったと同時に

ギクって…背中が…

そこから激痛 全然動けない

ギックリ腰の経験は過去4度ほどあるんですよ… いつもなんだかんだ重い物をもつ仕事が多くて…

でも背中ってなんだよー、と思いつつ勝手にギックリ背中と命名して

後で対処法や原因を調べようと検索したら、本当にギックリ背中と言う名前も使われていて、たくさん例がありました （首もあるとか…

原因は 『日頃猫背な人』

はい、私です

と言うことで、治ったら姿勢を今度こそ良くするぞと心に誓っております

腰よりは治りが早いのでホッとしております…

DUKKAH

今とてもお気に入りなのがDUKKAH  （ダッカー

BUSAさんの会社のクリスマスギフトに入っていたのがキッカケでハマっております

今回購入したものは、ヘーゼルナッツ、ゴマ、そしてスパイス色々、こちらも美味しい

今日はバレンタインと言うことで、お気に入りのnoshのラムレッグを奮発して、現在オリーブオイルとマリネ中

BUSAさん仕事終わりにBBQしてくれるので、ディナー9時になりそうだけども

オリーブオイルとバルサミコ酢とのディップにしてパンに浸すもオススメですよ

むりやり泳いできたけども！

この夏やっと初ビーチだった私、天気予報が大変悪かったけど絶対泳ぐと楽しみにして出発した金曜午後

途中でBUSAさんが急に

『なんだかクラッチの調子が…』と 

道中ガソリンスタンドに立ち寄りfluid（そこに入れる液体）を購入して足してみたんですが

『原因はfluid じゃないみたいだ…』と

その後完全にクラッチが効かなくなり、残りの道のりをギアチェンジなしで、ひとつ目の山道は4thギアで、ふたつ目の山道は3rdギアで必死に進みました

『最後にビーチに着いてゲートを開けた後は、1stギアでもう止まらないから』と言われて、

ゆっくり走るサファリに飛び乗る私 （映画みたいで楽しかったですケド

着いてから色々試しましたが結局ダメで

翌朝トラックに牽引されて戻ってきました

それでもTow Trackが予定より遅かったので、BUSAさんが浜辺でAAに確認を取ってる間に（浜辺しか電波が入らないので

慌ててボディボードしてきましたっ

ほんの10分ほどでも… 泳げて良かったぁ

戻った後、BUSAさんが部品交換してクラッチはもう直りましたヨ

AAは日本で言うところのJAF。 BUSAさんはAA plusと言う、年会費が普通より高いメンバーにずっとなっていて

『そんなに払う必要あるー❓』とか

『プラス会員なら、旅先で壊れた時に家までタダで持って帰ってくれるから。』とか

時折話していたのが今回現実になっちゃった

もしプラス会員でなければ、今回のケースは$700かかるらしい

毎年多く払っていた甲斐あったね