私も特に年を取ったから 職業の症状が出て、「頭が痛い」「体がだるい」「雨が降ると古傷が痛む」「眠い」など、低気圧が来た日を 憂鬱です。
ただし 今日は遅くまで 明け方まで本を読んでいて 寝不足なのか少し頭痛がします 眼精疲労 もあるのかもしれません。
そうしていたところ 頭痛に効く 頭痛 体操 というのがありました。
2つありました。簡単な体操です。
やってみたところ 頭痛が軽くなりました。
これから気象病の時には やってみようと思います。
詳しくはこちらから
https://share.google/VXyGlDR26ALwJbZyr
