塚本道場 大忘年会!!

昨晩は塚本道場にて稽古納めとして

正拳突き３０００本
四股踏み１０００本
腹筋 １０００回
をみんなで行い
ひーひー言ってる者や 笑顔でやってる者 色々な顔が見れました(笑)

稽古が終わった時は皆 それぞれ本当にスッキリした顔をしてましたよ


その後 場所を学芸大学駅の呑み屋でドンチャン騒ぎ！

塚本師範の変顔
(笑) 最高でしょ

最強にして最高に笑える塚本道場です


皆さんも空手に興味が会ったら 是非とも塚本道場に遊びに来て下さい
押忍

では 良いお年を!!

男だけのメリークリスマス

今年は数十年ぶりの男だけのメリークリスマスを祝ってます(笑)
四歳になる長男のアンジと だった今 ウルトラマンをみて白熱してます！


久しぶりにみても なかなか楽しめますから 大したもんですよ！

昨日 飯島愛さんが亡くなりましたね！ビックリしましたよ。天国でも ティーバック履いてんですかね！
惜しい女性がいなくなってしまいました。

私も本当に 人生いつ 最後になるか 誰もわかんないですから いや 分かる人もいるんですか 特殊能力で！ 日々どんな事を考えて生活していく ということは本当に大事なんですね。

あ 息子にしっかりウルトラマン見ろと注意されちゃいました

それでは

メリークリスマスo(^▽^)o

バナナダイエットは冬やるな!!

久しぶりですね！皆さん

ヤバいですね なんか 日々 追われている感覚です。自由になりたい(笑)

話を本題にしますが
巷で流行ってる バナナダイエット!!これ実は 身体に凄い負担を掛ける場合ありなんですよ!!

まず バナナは体内を急激に冷やす作用があるんです。

だから 冷え性の人 病気の人はバナナを絶対に食べるなよ！と言い切れますよ！
以前にある女優さんが すい臓の手術に成功したのに 翌日バナナを食べて体調が急変して 死んでしまったという 笑えない事故がありましたよ。


だから バナナダイエットは健康な人が暖かい時期にやるのか一番なんですよ


よく 覚えておいて下さいね


それでは 押忍☆