こんにちは

しゅんやです

 

本日は

ラリー中の

打つ為の

ヘアピンの

 

フットワークを

お教えします。

 

第一段階

お教えしようと

思います。

 

順序

1・・・コートの

真ん中に立ち

右足を前に出し、

右足を出し

 

 

三歩目でラケットを

前に出し右足の

膝を90度に

曲げる。

 

(左利きの方は逆に

ステップを踏んでください)

 

※その時の注意点

 

1・腰を曲げない

2・打った後は

  0、5歩下がる

 

なぜか??

 

ネットと

顔が

近すぎても

視界が狭くなり

 

クロスヘアピンの

反応も遅くなります

 

この心がけ

シングルスでも

多く使われるので

多用をして

 

癖をつける

ようにしましょう。

 

次回の

記事は

フォームを

確認しつつ

 

打ち方を

レクチャー

しようと

思います。

 

このプレゼントは

地区の大会で

4部から3部に

勝ち上がれない方を

 

対象にした

プレゼントです。

 

こちらに

勝つためのノウハウを

PDFにまとめました。

 

中身は

こうなっています。

 

ダブルスの

ヘアピンを

打てるようになれば

自分たちの

 

展開へ

試合運びができ

気持ちよく

パートナーに

 

スマッシュを

打たせてあげることが

きっと

できます。

 

 

このプレゼントを

受け取るには

下のフォームから

登録をお願いします。

 

↓   ↓   ↓   ↓

URL

 

登録が

完了すると

メールが届き

そちらで

 

プレゼントの

無料ダウンロード

することが

できます。

 

また

メールアドレスを

登録しても

悪用もされません。

 

ご安心ください!

 

なお

このプレゼントは

限定5名

 

させていただきます。

 

理由は

アメーバブログに

消されてしまう

恐れがあるからです。

 

こちらに

フォームを

貼ってありますので

ご覧ください。

 

 

ご視聴有難うございました。