今日二時間
今週九時間




プロテインのみたい

それほど運動してないけれど

プロテインおいしくない

でもプロテインのみたい


不思議
今日:三時間
今週:七時間




寒い

昨日-7℃は体がついていかない
今日:四時間
今週:四時間

ノルマ達成さね






希望が見えてきたよ!!!


ゆっくり、一歩ずつでいいんだっていう


そんなつもりは毛頭無いんだ