あの、チカチカと光が見え出して
全ての音が大きくなり、頭半分が
ズキズキと波打つやつです。
肩凝りが酷すぎるとか
生理の前後とか
ストレスのかかり過ぎとか
色々な偏頭痛が起きるのですが、
どうも、低気圧の時に必ず
フラフラして頭痛がするらしい。
「頭痛〜る」アプリを入れて
気圧を気にしていたら、
かなりの確率で頭痛とシンクロ！
低気圧の前触れは
朝からアクビと目まい
首から肩がピリピリと張って
頭を動かすのがこわい。
標高の高い山の頂上は気圧が低いから
お菓子やパンの袋がぱつんぱつんに
これは、周りの気圧が下がり
袋の中の気圧を抑える力が無くなったから
頭の中も袋の中みたいに
膨れているに違いない…
私の対策↓
・まずコーヒーかリポビタンD
・そしてミックスナッツをぼりぼり
・ラベンダーとペパーミントの精油を
こめかみから首すじに塗り込む
・出来ればアイスノンで首を冷やす
・目を酷使しない
出掛けなければいけない時は
タイラノールとか乗り物酔いとか
飲んでしまいます。
あとマテ茶を飲み続ける。
