今日はメディセルの日(^^)
メディセルというのは、
筋膜を緩めて、
リンパの流れをよくしたり、
関節の可動域を広げたりするやつらしく、
それに加えて
セルライト除去もできて、
ダイエット効果もあるみたいで、
先月ぐらいから始めています！
デスクワークの影響か、
元々の姿勢が悪すぎたのか、
肩こり・首こり・腰痛などなど‥
まだ20代なのに
身体が昔っからガタガタな状態で
4月から整骨院に通ってるんですけど、
その先生の紹介で始めたメディセル
エステはやっぱり高いし、
効果はまだまだ疑心暗鬼な状態だけど、
前よりかは断然！！
疲れは取れてるんじゃないかなーとは思うよね♪( ´θ｀)ノ
肩こり・首こりとかは、
メディセルよりかは骨盤矯正とかの方が効きそうだけど、
むくみとか疲れはメディセルの方が取れやすいと思うなー＼(^o^)／
ダイエット効果は
残念なことに全く感じれてないけど、
体重増えることなく、
現状維持ができてるのは
メディセルのおかげなんかな？？
メディセルは外見というより、
中身の美しさUPかな？？笑
体重はそんなに増えてないのに、
体脂肪率がなぜか高いから、
もっと運動しないとダメだねー(._.)
明日も頑張れー！