バドミントン復帰

きゃ～(≧ε≦)
ついに念願のバドミントン復帰

久々なので(多分半年ぶり)
念入りにストレッチしてから
しました

去年の11月
もうすでに妊娠２ヶ月だったのに
気づいてなかったので
普通に
高校の近畿大会にでて
個人戦
団体はセカンドシングルスと
ダブルス
両方で使っていただいてました(笑)
しかも決勝までいったので
試合数は全部で20セットは
やっていたはず

よく赤ちゃんいてたのに
頑張れたわぁ

そしてよく
生きていてくれた

12月に妊娠を知ったときは
ホンマに焦ったけど(笑)


今日は
基礎打ちと
2対１
ダブルス×３セット

個人的にフットワークを
3セットしておきました

明日筋肉痛だろなぁ


やっぱり
久々なのと
妊娠中運動を一切辞めてたから
足の筋肉や背筋、腹筋全てが
衰えてるのが
ハイクリヤーとスマッシュで良くわかる(泣)

これから
子育てしながら
バドできるように
頑張ろう

ダンナさんの
優しさあっての
バドミントンだから

ちゃんと感謝しないと


とにかく
今日は本当に久しぶりに
バドミントンできて良かった
これから
また前以上に
ステップアップしていくために合間を見て練習に励みたいです

寝てください(>_<)

うーん

寝て～

おとといくらいから
全然寝てくれません
もともとミルク飲む量が多かったのですが

この３日間2時間もたたないうちに
酷い時はおっぱい両方＋ミルク40あげても
まだ足りないよ～(≧ε≦)って
泣き続ける次第で…

お母さんが泣きたいわ(笑)

ひたすら母乳を飲ませ
ミルクを飲ませの３日間…
でもそろそろ産まれてから
１ヶ月

まさかとは思ってるのですが
首すわってる

手で支えなくとも
まっすぐ立ってる

うつむせで寝かせてみると…
シャチホコのように頭と足をあげる我が子(笑)

そして勝手に首の方向を変えてしまう

その勢いでハイハイしそうなくらいである

１ヶ月で体重がすでに1キロ以上増加しているし

これからどう進歩していくのか
楽しみだなぁ