霧島市講習会

おはようございます！

グッドウェーブの森です。

昨日は霧島市バドミントン協会技術講習会があり、そこに郁美さんと私森が行ってきました。

小学生から中学、高校、大学、社会人やレディースの方など、とてもたくさんの方々が来てくださり、非常に活気のある講習会になりました。

午前中は体幹トレーニングや身体の使い方の向上トレーニングを中心として、みなさんの悲鳴が聞こえてきていました笑。

普段使わない部分を動かしたのできっと翌日には筋肉痛になっていると思います。

お昼を挟み、午後はシャトル置きやフットワークから始まりまり、ノックとゲーム練習でした！

フットワークやノックではただ動くだけではなく、基本を大切にしつつ動き方の「コツ」を郁美さんの指示のもとにやらせて頂きました。

いつの年代も基本は大切ですよね(^ ^)

ここでは高専の子たちや社会人の方々がとても頑張って、先導して動いてくれました！

ありがとうございました。

最後はゲーム練習で、1日の復習も兼ねてやりました！

本日は誰も怪我をすることなく、活気に満ち溢れた講習会になり、楽しかったです。

霧島市バドミントン協会の方々、参加してくださった方々やご協力してくださった方々、本当にありがとうございました。