実際に子育てが始まるとわかるんですが、育児しながら家事するってなかなか大変ですね。私の場合は旦那が家にいるのでかなり助けてもらっていますが、他のご家庭は日中仕事で旦那さんはいないし、自分一人で孤独だなって思います。
親と同居していればいいのですが、そんな方も少ないのではないでしょうか？
私の場合はとにかく腰が痛くて困っているんですけど、リハビリにも言っていますし、妊娠中から通っている鍼灸院にも行っています。
腰から痛みが背中に変わってなかなか治まりません。たぶんだっこしたりして普段使わない筋肉を使っているからなんでしょうね。足の付け根も授乳中にのせることで痛くなっているようです。
わが子はホント可愛いんですが、やっぱり精神的に追い詰められることってありますよね。なぜ泣いているのかわからなかったり、夜も３時間おきに起きる。自分の親もそうだったのかな？なんて思うと感謝の気持ちがわいてきますね。
あと、夜中は赤ちゃんが寝てから読書をしていますよ。最近はエッセンシャル思考とか神社んお本とか読んで癒されています。漫画も好きなんですが、読みだすときりがないのであまり読まないようにしています。夜更かしすると完全寝不足になります。
ホルモンの乱れも気になりますね。産後はやっぱり女性なら女性ホルモンが乱れるので、精神的にもしっかりして育児に専念していこうと思う今日この頃です。