のほほん…日曜日

今日は、寝て起きたら

ビックリ


甥っ子が、自転車に乗れる様になってた

いいぜ陸(ﾀﾞｲﾁ)

昨日から、乗れる様になったんだって





写真撮ったら、

２番目の甥っ子の司倖(ﾂｶｻ)も撮ってって（笑）

ま～まだまだ…

三輪車なんだけど




今日は、天気も良くて
気持ちいい日曜日だね



ﾁｬﾝﾁｬﾝ

今日もラン

最近、、、バスケを抜かせば、一週間以上走ってなかったので、

気合を入れて、スカイパーク走ってきたー

今回は、２周の１８キロ

最後は、やっぱ足がパンパンだった

その後、公園のゴールでバスケしようとジャンプシュート打ったら…

２本打った時点で、足がつった

チーン

バスケ諦め、帰宅。

帰宅して、体重測ったら、朝より２キロも体重落ちてた

お風呂入ってまた汗かいて、その後に測ったら、合計２．５キロも落ちてた

あれだね…　　

痩せたっていうより、、、、

枯れた…?

チャンチャン

部屋改造 Part２

部屋の改造　第２段

隣の洋室も、改造しちゃいました

壁も棚も全部真っ白に

でっ…

ｶｰﾍﾟｯﾄが昔からの年季の入った赤色で嫌だったので…


ｶｰﾍﾟｯﾄを剥がして、、

ｸｯｼｮﾝﾌﾛｱに


完成して



床も白で、

なんか、、、ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙの精神と時の部屋なかんじに（笑）


反対側も…


剥がして、


張替えて、こんなかんじに…




後は、ｶｰﾃﾝじゃなくて、ﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞに変えて(もちろん白)、真っ白にするかな

で後は、照明を使って、ｻｲﾊﾞｰﾁｯｸな部屋に出来るよう頑張るってもんだ


色々欲しいものがありすぎて困る×２



ﾁｬﾝﾁｬﾝ