ま、まさかの足痛怒


急に左足が痛くて歩くことさえ痛い354354


日曜の夜にバレーをしてちょっと違和感を感じる程度だったのに

月曜の朝にはまだ治らず

いい天気だから走れば治ると思ってジョギングに行ったら

7キロ地点で激痛に泣


足を着いたら痛いのでつま先で何とか12キロ完走ガクリ


くるぶしの下が少し腫れていて

土踏まずの外側が痛いのです泣


どうしたらいいのか↓↓


とりあえず湿布はって寝てみましたが

まだ治っていません悔し泣き


今週はバレーの練習試合が続くのに

痛んでいる時間はないんですガクリ(黒背景用)


指に続き足までビックリ


もう自己暗示の力を信じていきますえ


「痛くない痛くない、痛いのは気のせいだ」溜め息


これしかないのですGOOD


<今日の独り言>

自分の居場所に違和感を感じて

じっとしていることさえ苦しくなる

何をすればいいのかさえ分からなくなって

どんどん追い込まれていく