自宅で出来る腰痛治療 -7ページ目

自宅で出来る腰痛治療

病院などに通わず、手術や投薬なども一切せずに自宅で腰痛を治せる方法

すべり症は、筋肉の緊張により起こることが多いです。


また、分離症は、プロ野球選手やプロゴルファーの
多くにも見られる症状ですが、こちらも症状の一種であり、
痛みの原因は筋肉の緊張です。


通常整形外科でこの病気の治療をするとき、コルセットで
固定し、運動を禁止されるケースがほとんどです。


たしかにコルセットをしていると、痛みは軽減されますが、
腰椎を支える筋肉や腱は弱ってしまいます。


そのうえ運動が禁止されたのでは、運動不足で体重が増加し、
余計に腰椎に負担がかかり、悪循環になってしまいます。